jelaskan teknik dasar langkah kaki yang baik ketika bermain bulutangkis. Footwork merupakan salah satu teknik dasar dalam olahraga bulu tangkis. jelaskan teknik dasar langkah kaki yang baik ketika bermain bulutangkis

Hal ini agar memudahkan Anda untuk melakukan pertahanan dan penyerangan secara optimal selama pertandingan berlangsung. Seorang pemain bulu tangkis harus menguasai keterampilan-keterampilan dasar olahraga ini agar ia bisa bermain secara baik. Berikut penjelasannya! a. Melakukan smash yang baik dan mematikan. melakukan kegiatan bermain bulutangkis. 1. Istilah lain untuk menyebut teknik forehand adalah cara pegangan raket jabat tangan, karena kemiripan peletakan bagian tangan saat memegang raket. Raket yang dipegang dalam posisi. yang baik sangat diperlukan. Demikian artikel yang bisa kami bagikan tentang salah satu cabang olahraga, yaitu bulu tangkis dan semoga bermanfaat. Siapa saja bisa bermain bulu tangkis karena peralatan yang dibutuhkan tidak terlalu banyak, yakni kok atau shuttlecock, raket serta jaring sebagai pembatas antar kedua pemain atau tim. 8 teknik dasar bola basket. Peganglah bat dengan grip yang benar, rileks dan tidak. Pengembangan Video Pembelajaran Bulutangkis Teknik Dasar Langkah Kaki 177 SPORTIF, 4 (1) 2018 | 171-189 Berdasarkan tinjauan ahli media diperoleh skor rata rata 3,9 yang berarti bagus. Teknik ini sangat berpengaruh dalam sebuah pertandigan. 2. Berikut ini adalah hal-hal yang perlu diperhatikan ketika melakukan teknik. Namun ini merupakan teknik yang paling populer dalam permainan bulu tangkis. Teknik Servis. 4. 2. Kamu harus bergerak cepat dan mengubah arah menggunakan kontraksi otot intensitas tinggi dan durasi pendek. Berikut adalah posisi tubuh yang baik dan benar: 5. Berat raket kurang dari 150 gram. 1. Untuk lebih jelasnya kalian perhatikan gambar gerak langkah kaki di bawah ini: Gambar 4 : Gerak kaki (footwork) 3. Cara memukul kok dalam permainan bulu tangkis dengan teknik lob bertujuan guna menerbangkan kok sangat tinggi sampai melaju jauh ke bagian lapangan milik lawan. apabila servis yang dilakukan bagus, maka hal tersebut akan menjadi awalan yang baik untuk mendapatkan poin. Selain itu, seorang pesepak bola juga harus memiliki kemampuan menguasai bola yang baik agar bisa melakukan dribbling secara. 3. Baca juga: Teknik. Cara Memegang Raket (Grip) Teknik paling dasar dari permainan olahraga bulu tangkis adalah cara memegang raket. sangat dominan dan penting sebagai unsur dasar yang harus dimiliki dengan baik oleh seorang pemain. Teknik trapping ini juga penting dilakukan agar bola tidak memantul dan menjadi milik lawan. Footwork bisa tidak teratur apabila kecepatan gerak kakinya tidak tercapai. 02 Mar, 2020 Footwork atau gerak langkah kaki yaitu sebuah teknik dasar permainan bulutangkis yang juga dapat menghasilkan sebuah pukulan yang sangat berkualitas, oleh karena itu juga harus dilakukan yaitu dalam posisi yang baik dan juga benar. Langkah lebar. Pegang raket dengan tangan kiri, kepala raket menyamping. Pelajari langkah-langkah yang perlu diambil untuk menguasai permainan ini agar Anda dapat bermain dengan baik. Namun, banyak pelatih, juga pemain tidak memberikan perhatian khusus untuk melatih dan menguasai. Sebuah net (jaring) dari tali setinggi kira-kira 5 kaki dipasang di tengah-tengah, sehingga lapangan terbagi. Perbedaan tersebut meliputi ukuran lapangan, peraturan dasar, jenis permainan dan lain sebagainya. Biasanya dengan mengarahkan bola menuju garis belakang wilayah permainan lawan, maka terdapat waktu untuk mempersiapkan diri akan serangan berikutnya. Teknik melangkahkan kaki/ footwork dalam permainan bulu tangkis berfungsi sebagai penopang tubuh untuk bergerak ke segala arah dengan cepat, sehingga dapat memposisikan tubuh sedemikian rupa agar dapat melakukan pukulan yang efektif. Teknik Memegang Raket atau Grip. Jika menggunakan teknik pukulan ini, bola akan melesat dengan cepat dan memantul ke tanah. Menjawab: 1. Pengertian Bulu Tangkis. Saat. com, Jakarta - Ada beberapa hal yang perlu kamu kuasai saat bermain bulu tangkis. com, Jakarta - Bagi penggemar basket pasti tidak asing dengan teknik lay up. Berikut ini rangkuman tentang macam-macam teknik menendang dalam permainan sepak bola, seperti dilansir dari laman. Gerakan spesifik kaki. Berikut ini yang termasuk taktik dan strategi dalam permainan bulutangkis nomor ganda yaitu: Memiliki kecepatan, refleks pukulan, serta power (kekuatan) yang besar. Namun sebenarnya pelaksanaan olahraga ini membutuhkan kerja keras dan. Memperkuat daya tahan otot. Mengutip buku berjudul Prosiding Seminar Nasional. Footwork atau langkah kaki yang baik sangat berperan penting dalam kesuksesan permainanKombinasi Gerak dalam Permainan Bulu Tangkis (Sumber: Pixabay) Info Sport akan sebutkan kombinasi gerak dasar permainan bulu tangkis, yaitu gerak servis & smash serta gerak backhand & dropshot. . Agar mampu memukul dengan posisi yang baik, seorang pemain harus mempunyai. Sebelum bermain bulu tangkis, kamu harus mengetahui cara memegang raket yang benar. Posisi kaki kanan berada di belakang kaki kiri pada mulanya. Teknik memegang raket menjadi salah satu teknik yang harus dikuasai pemain bulu tangkis. Teknik meroda membutuhkan kekuatan otot bahu, lengan, perut dan kaki. Simak artikel ini yang mengupas tuntas cara-cara dasar bermain bulutangkis secara santai dan jurnalistik. Seorang pebulu tangkis wajib memiliki kelincahan ketika bergerak. "Bulu tangkis" –. Terdapat 3 teknik dasar bulutangkis, yaitu teknik memegang raket, teknik footwork, dan teknik memukul. 12. Pukulan Dropshot Pukulan dropshot dalam permainan bulutangkis dilakukan dengan tujuan menempatkan bola secepatnya dan sedekat-dekatnya dengan net pada lapangan lawan. Tony Grace. Berikut adalah cara melakukannya: 3. Adapaun 2 macam teknik dalam memegang raket, diantaranya yaitu:Teknik Dasar Bulu Tangkis. Meski terlihat mudah dan dapat dilakukan begitu saja, nyatanya cara memegang raket bulutangkis tetap memiliki teknik tersendiri. Kamu harus menjalani tahap demi tahap agar mampu menjadi. Apabila bercita-cita ingin menjadi pemain bulutangkis elite atau berprestasi, maka harus. com - Bulu tangkis tergolong dalam salah satu olahraga yang sering dikompetisikan, baik di Indonesia maupun di luar negeri. Pukulan forehand biasanya dilakukan dekat dengan garis belakang untuk mengarahkan bola ke titik terjauh garis permainan lawan. Baca juga: Variasi Memegang Bet Shakehand Grip dalam Permainan Tenis Meja. Posisi kaki kanan berada di belakang kaki kiri pada mulanya. Badminton merupakan permainan raket yang paling cepat di dunia. Karena itu, benar tidaknya cara memegang raket akan sangat. Gunakan otot pergelangan tangan. Teknik Dasar Menangkap Bola. Agar mampu memukul dengan posisi yang baik, seorang pemain harus mempunyai kecepatan gerak. Langkah lebar dengan loncatan. 1. Pukul kok ketika berada di puncak lambungannya. Jika bermain secara ganda, teknik dasar bernama Drive merupakan salah satu teknik yang harus dikuasai agar dapat menguasai pertandingan. Lapangan bulu tangkis dibagi menjadi dua sama besar dan. 3. Pegangan forehand bisa dilakukan dengan menggunakan tangan kanan maupun tangan kiri. Posisi kaki kanan ditekuk, sementara kaki kiri berada diluruskan. 8. Pada umumnya gerakan pada fase ini diulang sebanyak 2 - 5 kali. 9. Servis adalah teknik dasar dalam permainan bulu tangkis untuk memulai suatu pertandingan. Bawa berat badan ke depan bersamaan kaki yang digunakan menendang diletakan di depan. Dengan menerapkan sikap yang sesuai kaidah. Sikap dan posisi berdiri di lapangan harus sedemikian rupa, sehingga berat badan tetap berada pada kedua kaki dan tetap menjaga keseimbangan tubuh. Teknik dasar bermain bulutangkis antara lain adalah memegang raket, footwork, lob, drive, smash, servis. Berdiri dengan sikap melangkah menghadap net. 3. 2. Jelaskan bagaimana teknik dasar langkah kaki yang baik ketika bermain bulu tangkis!4. Meskipun terbilang mendasar, seorang pemain bisa memanfaatkan servis forehand untuk membangun serangan ketika memulai permainan. Seorang pemain dapat melakukan passing menggunakan kaki bagian dalam, luar, dan punggung kaki. Menendang dengan Punggung Kaki Bagian Dalam. bola. Selain menguasai teknik dasar dalam permainan bulu tangkis, para atlet. Teknik footwork adalah merupakan teknik langkah kaki yang apabila dilakukan dengan posisi yang benar maka akan menghasilkan pukulan yang berkualitas. Bulu yang ada dalam shuttlecock ini berasal dari bulu angsa. Berikut ini cara melakukan servis panjang forehand dalam permainan bulutangkis sebagai berikut : Pertama posisikan grip pada raket dengan menghadapkan muka raket ke arah shuttlecok yang dipegang dengan satu tangan berada di depan bahu kiri. Sebelum mulai mempelajari macam-macam. Dengan mengetahui teknik dasar bulu tangkis yang benar, permainanmu akan semakin efektif. Berikut 9 teknik dasar bulu tangkis: 9. Pebulu tangkis tunggal putri Spanyol, Carolina Marin melawan wakil Korea Selatan, An Se-Young saat pertandingan babak perempat final Indonesia Masters 2020 di Istora Senayan, Jakarta, Jumat (17/1/2020). Berlatihlah mengubah kecepatan saat menggiring bola. C. Deep lob merupakan pukulan melambung tinggi sampai jatuh ke daerah lawan bagian belakang, sedangkan attacking lob adalah pukulan dengan ketinggian sedang dan laju shuttlecock mengarah ke daerah lawan bagian. Kata bulu diambil dari bentuk atau motif kok (shuttlecock) yang terbuat dari bulu angsa. Oleh penjasorkes 09. 13) bahwa “teknik dasar yang harus dikuasai oleh seorang pemain bulutangkis antara lain: sikap berdiri (stance) teknik memegang raket, teknik memu-kul bola, dan teknik langkah kaki (Footwork)”. Oleh karena itu, hanya dengan modal berlatih tekun, disiplin, terarah dibawah bimbingan pelatih yang berkualifikasi baik, dapat menguasai berbagai teknik dasar bermain. Dengan cara melakukan gerakan langkah yang benar maka kita tidak perlu membuang banyak tenaga. Gerakan langkah kaki dalam permainan bulu tangkis dibedakan sebagai berikut: 1. Lihat selengkapnyaBy Jasmani Pedia 02 Mar, 2020. ash - 33774080 pratamasihabuddin pratamasihabuddin 30. Mengenai teknik dasar ini Subarjah (1999:21) menjelaskan “Keterampilan dasar atau teknik dasar permainan bulutangkis yang perlu dipelajari secara umum dapat dikelompokkan ke dalam beberapa bagiandasar bermain bulutangkis terdiri dari teknik memegang raket, teknik langkah kaki, teknmik pukulan dan teknik pola-pola pukulan. Ringkasan: By Jasmani Pedia . Tidaklah mungkin seseorang bisa menjadi pemain besar tanpa mengetahui teknik-teknik yang ada dalam permainan. Kemudian posisikan kaki. Pukulan Lob. Adapun, keterampilan dasar yang harus dikuasai oleh pemain bulu tangkis adalah: Cara memegang raket; Teknik servis; Teknik mengembalikan servis; Teknik pukulan; Teknik gerakan kaki atau footwork; Sikap dan posisi badan Mengutip dari situs Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan (Kemdikbud), variasi teknik memegang raket dalam permainan bulu tangkis dibagi menjadi dua jenis, yaitu forehand grip serta backhand grip. Dalam olahraga bulu tangkis terdapat beberapa teknik dasar yang wajib kamu kuasai sebagai modal dasar atau modal awal menjadi seorang pemain bulu tangkis professional. Pukulan kencang forehand dari garis belakang kerap disebut sebagai clear shot untuk mendapat kesempatan membangun strategi jelang. Indonesia diharapkan: 1. Smash. Akhirnya, membuat lemparan lay up menjadi jauh. Pebulu tangkis tunggal putra Indonesia, Anthony Sinisuka Ginting, sukses melaju ke perempat final Thailand Open 2021 usai mengalahkan Kunlavut Vitidsarn (Thailand), Kamis (14/1/2021) di Impact Arena, Bangkok. Posisi kaki menginjak garis tengah atau depan. Si dan Asep Saefudin, S. Peserta latih dibiasakan selalu memegang raket dengan jari-jari tangan, luwes, dan tetap rileks, tetapi tetap mempunyai tenaga. “Footwork” adalah teknik dasar dalam olahraga bulutangkis. Pendapat lain dikemukakan (Harvey, 2003: 11) bahwa, Hal utama. Servis Bulu Tangkis / Badminton Dan Cara Melakukannya. Latihan footwork bertujuan melatih pergerakan kaki untuk menjelajah dan menguasai lapangan. Jelaskan perbedaan pegangan forehand da pegangan backhand dalam permainan bulu tangkis! 2. Footwork adalah teknik pengaturan langkah kaki agar menjadi lebih efektif saat bermain bulutangkis di lapangan, footwork yang baik sangat berperan penting dalam kesuksesan permainan bulutangkis untuk peserta didik karena gerakan footwork memiliki frekuensi yang paling banyak dilakukan oleh peserta didik. Teknik yang terakhir adalah Drive. Teknik footwork harusBy Admin Materi Posted on July 24, 2023. 1. Segera pelajari teknik-teknik penting ini untuk menjadi pemain. Start merupakan fase permulaan dan persiapan sebelum berlari. 1. Teknik Dasar. Teknik kedua adalah mengenai langkah kaki. Keempat tahapan smash tersebut antara lain: 1. Bulu tangkis dapat dimainkan di dalam maupun di luar ruangan, di atas lapangan yang dibatasi dengan garis-garis dalam ukuran panjang dan lebar tertentu. Tata cara Permainan Bulu Tangkis. Melakukan gerakan ini secara rutin dapat membentuk otot bagian tersebut. Secara harfiah, footwork berarti gerak kaki. Sama seperti permainan raket lainnya,. Lakukan step yang sama dengan teknik menggiring bola dengan kaki bagian dalam. Service menjadi permulaan permainan yang menentukan, baik itu dalam permainan bulutangkis maupun permainan lainnya semisal bola voli. 2. 2. com - Permainan bulu tangkis memiliki tujuan untuk meraih poin sebanyak mungkin dengan menempatkan shuttlecock (kok) di wilayah permainan lawan. Secara umum, saat bermain ganda dalam bulu tangkis hal utama yang harus diperhatikan adalah pola kerja sama dan teknik antar pemain satu tim. Dari posisi tengah lapangan, melangkah ke pojok. Teknik dasar gerakan tanpa bola; Teknik dasar dengan bola; Teknik lanjutan bertahan dan menyerang. Dengan teknik menghentikan bola lalu mengatur arah serangan akan membuat performa tim anda semakin bagus sehingga terciptalah goal. Kata ‘bulu’ diambil dari Iyang digunakan sebagai bolanya permainan ini. Teknik Memukul Kok. C. 2. jelaskan perbedaan pukulan lambung dan pukulan smash! 3. seseorang. Baca juga: Peraturan Bulu Tangkis Nomor Ganda. Teknik cara pegang raket bulutangkis yang benar adalah salah satu hal yang sangat penting. Cara memukul shuttlecock badminton, teknik dasar pukulan bulutangkis Teknik Dasar Cara Memukul Shuttlecock Badminton Melakukan sebuah teknik pukulan yang benar di dalam bermain bulutangkis saat perkenaan kok dan raket mutlak dibutuhkan oleh setiap pemain. Adapun langkah-langkah melakukan pukulan lob sesuai rekomendasi PB Djarum adalah sebagai berikut: Posisikan tangan di pegangan forehand. Cara Memegang Raket dalam Bulu Tangkis dan Tekniknya Dalam permainan bulu tangkis,. bermain yang baik juga. Rentangkan tangan yang digunakan untuk. 1. Footwork bisa tidak teratur apabila kecepatan gerak kakinya tidak tercapai. Copy Link. Cara latihannya adalah: Pada minggu pertama, latihan shooting sasaran gawang kosong sebanyak 4 kali latihan. 5 Cara Memegang Raket Badminton yang Benar, Perkuat Smash. Sebagai salah satu cabang olahraga lempar, tolak peluru merupakan satu-satunya yang. Footwork merupakan salah satu teknik dasar dalam olahraga bulu tangkis. Setelah penguasaan.